Basic Flow
Ajna Tempel Merel 415, Heemskerk, NH, NederlandGeschikt voor beginners/Mini Tempel Er zijn verschillende soorten flowlessen. In deze lessen volgen de asana’s (houdingen) elkaar op dynamische wijze op met behulp van de ademhaling. Flow zit in alles, het is een soort rode draad door je leven. Meegaan met de flow is een prettige manier van leven. Met ups en downs. Zo ervaar je dat ook in een yogales: de ene flow ervaar je prettiger dan de andere. In de les leer je daar juist niet over te oordelen (prettig/niet prettig) maar enkel te ervaren. Als dat je lukt in de les, zul je merken dat je leven langzaam aan lichter wordt. Go with the flow!
Relax Flow
Ajna Tempel Merel 415, Heemskerk, NH, NederlandGeschikt voor beginners Er zijn 3 verschillende soorten flowlessen. In deze lessen volgen de asana’s (houdingen) elkaar op dynamische wijze op met behulp van de ademhaling. Flow zit in alles, het is een soort rode draad door je leven. Meegaan met de flow is een prettige manier van leven. Met ups en downs. Zo ervaar je dat ook in een yogales: de ene flow ervaar je prettiger dan de andere. In de les leer je daar juist niet over te oordelen (prettig/niet prettig) maar enkel te ervaren. Als dat je lukt in de les, zul je merken dat je leven langzaam aan lichter wordt. Go with the flow!
Kerstspecial Mandala Flow
Kerst staat voor samenhorigheid…. Stap uit de kerstdrukte en neem even de tijd voor jezelf…. Daarom heeft Naz een heel mooi programma samengesteld speciaal voor jou als Pullz yogi. Laat je verassen door te bewegen in een Mandala (cirkel). De voorkant van de mat, is de achterkant en andersom. Elk is een onderdeel in het geheel. De mandala flow haalt je uit je hoofd en brengt je terug in je lichaam, luisteren, voelen naar de signalen die je krijgt. Wil jij het bewegen in een mandala ook ervaren? Dan is dit jou kans! Vol is Vol Datum: 22 December Tijd: 10:00-13:00 Meld je aan via de Mind & Body of info@pullz.nl Pullz leden: € 25 ben je geen lid € 27,50 Deze dag is Inclusief koffie, thee en heerlijke gluten, lactose, suikervrije hapjes van Eezzie Zie je op de mat! Namaste
Vinyasa Flow
Vinyasa’ is een Sanskriet woord dat vrij vertaald staat voor ‘dingen in juiste volgorde zetten’. Een Vinyasa les is opgebouwd in een bepaalde volgorde dat naar een specifiek resultaat of effect toewerkt. Elke Yogales kun je daarom zien als soort recept om naar een resultaat toe te werken. Vinyasa Yoga doet dat door gebruik te maken van ‘Vinyasa’s’, dit is een serie van dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent en laat samenwerken met de ademhaling om een bepaalt effect te krijgen. Bijvoorbeeld de zonnegroeten. Tijdens een Vinyasa les komt er veel energie vrij omdat je beweegt op de ritme van jou ademhaling en soms uitdagende Yogahoudingen opzoekt. De les begint rustig en word langzaam opgebouwd, waarna weer rustig word afgebouwd en tijd word gemaakt voor de eindontspanning Savannah. Deze Vinyasa flow les is voor iedereen toegankelijk. Voel je vrij en wees welkom. Zie je op de mat Namaste
Basic Flow
Ajna Tempel Merel 415, Heemskerk, NH, NederlandGeschikt voor beginners Mini Tempel Er zijn verschillende soorten flowlessen. In deze lessen volgen de asana’s (houdingen) elkaar op dynamische wijze op met behulp van de ademhaling. Flow zit in alles, het is een soort rode draad door je leven. Meegaan met de flow is een prettige manier van leven. Met ups en downs. Zo ervaar je dat ook in een yogales: de ene flow ervaar je prettiger dan de andere. In de les leer je daar juist niet over te oordelen (prettig/niet prettig) maar enkel te ervaren. Als dat je lukt in de les, zul je merken dat je leven langzaam aan lichter wordt. Go with the flow!
Vinyasa Flow
Vinyasa’ is een Sanskriet woord dat vrij vertaald staat voor ‘dingen in juiste volgorde zetten’. Een Vinyasa les is opgebouwd in een bepaalde volgorde dat naar een specifiek resultaat of effect toewerkt. Elke Yogales kun je daarom zien als soort recept om naar een resultaat toe te werken. Vinyasa Yoga doet dat door gebruik te maken van ‘Vinyasa’s’, dit is een serie van dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent en laat samenwerken met de ademhaling om een bepaalt effect te krijgen. Bijvoorbeeld de zonnegroeten. Tijdens een Vinyasa les komt er veel energie vrij omdat je beweegt op de ritme van jou ademhaling en soms uitdagende Yogahoudingen opzoekt. De les begint rustig en word langzaam opgebouwd, waarna weer rustig word afgebouwd en tijd word gemaakt voor de eindontspanning Savannah. Deze Vinyasa flow les is voor iedereen toegankelijk. Voel je vrij en wees welkom. Zie je op de mat Namaste
Basic Flow
Ajna Tempel Merel 415, Heemskerk, NH, NederlandGeschikt voor beginners Mini Tempel Er zijn verschillende soorten flowlessen. In deze lessen volgen de asana’s (houdingen) elkaar op dynamische wijze op met behulp van de ademhaling. Flow zit in alles, het is een soort rode draad door je leven. Meegaan met de flow is een prettige manier van leven. Met ups en downs. Zo ervaar je dat ook in een yogales: de ene flow ervaar je prettiger dan de andere. In de les leer je daar juist niet over te oordelen (prettig/niet prettig) maar enkel te ervaren. Als dat je lukt in de les, zul je merken dat je leven langzaam aan lichter wordt. Go with the flow!
Relax Flow
Ajna Tempel Merel 415, Heemskerk, NH, NederlandGeschikt voor beginners Er zijn 3 verschillende soorten flowlessen. In deze lessen volgen de asana’s (houdingen) elkaar op dynamische wijze op met behulp van de ademhaling. Flow zit in alles, het is een soort rode draad door je leven. Meegaan met de flow is een prettige manier van leven. Met ups en downs. Zo ervaar je dat ook in een yogales: de ene flow ervaar je prettiger dan de andere. In de les leer je daar juist niet over te oordelen (prettig/niet prettig) maar enkel te ervaren. Als dat je lukt in de les, zul je merken dat je leven langzaam aan lichter wordt. Go with the flow!
Vinyasa Flow
Vinyasa’ is een Sanskriet woord dat vrij vertaald staat voor ‘dingen in juiste volgorde zetten’. Een Vinyasa les is opgebouwd in een bepaalde volgorde dat naar een specifiek resultaat of effect toewerkt. Elke Yogales kun je daarom zien als soort recept om naar een resultaat toe te werken. Vinyasa Yoga doet dat door gebruik te maken van ‘Vinyasa’s’, dit is een serie van dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent en laat samenwerken met de ademhaling om een bepaalt effect te krijgen. Bijvoorbeeld de zonnegroeten. Tijdens een Vinyasa les komt er veel energie vrij omdat je beweegt op de ritme van jou ademhaling en soms uitdagende Yogahoudingen opzoekt. De les begint rustig en word langzaam opgebouwd, waarna weer rustig word afgebouwd en tijd word gemaakt voor de eindontspanning Savannah. Deze Vinyasa flow les is voor iedereen toegankelijk. Voel je vrij en wees welkom. Zie je op de mat Namaste
Basic Flow
Ajna Tempel Merel 415, Heemskerk, NH, NederlandGeschikt voor beginners Mini Tempel Er zijn verschillende soorten flowlessen. In deze lessen volgen de asana’s (houdingen) elkaar op dynamische wijze op met behulp van de ademhaling. Flow zit in alles, het is een soort rode draad door je leven. Meegaan met de flow is een prettige manier van leven. Met ups en downs. Zo ervaar je dat ook in een yogales: de ene flow ervaar je prettiger dan de andere. In de les leer je daar juist niet over te oordelen (prettig/niet prettig) maar enkel te ervaren. Als dat je lukt in de les, zul je merken dat je leven langzaam aan lichter wordt. Go with the flow!
Vinyasa Flow
Vinyasa’ is een Sanskriet woord dat vrij vertaald staat voor ‘dingen in juiste volgorde zetten’. Een Vinyasa les is opgebouwd in een bepaalde volgorde dat naar een specifiek resultaat of effect toewerkt. Elke Yogales kun je daarom zien als soort recept om naar een resultaat toe te werken. Vinyasa Yoga doet dat door gebruik te maken van ‘Vinyasa’s’, dit is een serie van dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent en laat samenwerken met de ademhaling om een bepaalt effect te krijgen. Bijvoorbeeld de zonnegroeten. Tijdens een Vinyasa les komt er veel energie vrij omdat je beweegt op de ritme van jou ademhaling en soms uitdagende Yogahoudingen opzoekt. De les begint rustig en word langzaam opgebouwd, waarna weer rustig word afgebouwd en tijd word gemaakt voor de eindontspanning Savannah. Deze Vinyasa flow les is voor iedereen toegankelijk. Voel je vrij en wees welkom. Zie je op de mat Namaste
Vinyasa Flow
Vinyasa’ is een Sanskriet woord dat vrij vertaald staat voor ‘dingen in juiste volgorde zetten’. Een Vinyasa les is opgebouwd in een bepaalde volgorde dat naar een specifiek resultaat of effect toewerkt. Elke Yogales kun je daarom zien als soort recept om naar een resultaat toe te werken. Vinyasa Yoga doet dat door gebruik te maken van ‘Vinyasa’s’, dit is een serie van dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent en laat samenwerken met de ademhaling om een bepaalt effect te krijgen. Bijvoorbeeld de zonnegroeten. Tijdens een Vinyasa les komt er veel energie vrij omdat je beweegt op de ritme van jou ademhaling en soms uitdagende Yogahoudingen opzoekt. De les begint rustig en word langzaam opgebouwd, waarna weer rustig word afgebouwd en tijd word gemaakt voor de eindontspanning Savannah. Deze Vinyasa flow les is voor iedereen toegankelijk. Voel je vrij en wees welkom. Zie je op de mat Namaste
Basic Flow
Ajna Tempel Merel 415, Heemskerk, NH, NederlandGeschikt voor beginners Mini Tempel Er zijn verschillende soorten flowlessen. In deze lessen volgen de asana’s (houdingen) elkaar op dynamische wijze op met behulp van de ademhaling. Flow zit in alles, het is een soort rode draad door je leven. Meegaan met de flow is een prettige manier van leven. Met ups en downs. Zo ervaar je dat ook in een yogales: de ene flow ervaar je prettiger dan de andere. In de les leer je daar juist niet over te oordelen (prettig/niet prettig) maar enkel te ervaren. Als dat je lukt in de les, zul je merken dat je leven langzaam aan lichter wordt. Go with the flow!
Relax Flow
Ajna Tempel Merel 415, Heemskerk, NH, NederlandGeschikt voor beginners Er zijn 3 verschillende soorten flowlessen. In deze lessen volgen de asana’s (houdingen) elkaar op dynamische wijze op met behulp van de ademhaling. Flow zit in alles, het is een soort rode draad door je leven. Meegaan met de flow is een prettige manier van leven. Met ups en downs. Zo ervaar je dat ook in een yogales: de ene flow ervaar je prettiger dan de andere. In de les leer je daar juist niet over te oordelen (prettig/niet prettig) maar enkel te ervaren. Als dat je lukt in de les, zul je merken dat je leven langzaam aan lichter wordt. Go with the flow!
Vinyasa Flow
Vinyasa’ is een Sanskriet woord dat vrij vertaald staat voor ‘dingen in juiste volgorde zetten’. Een Vinyasa les is opgebouwd in een bepaalde volgorde dat naar een specifiek resultaat of effect toewerkt. Elke Yogales kun je daarom zien als soort recept om naar een resultaat toe te werken. Vinyasa Yoga doet dat door gebruik te maken van ‘Vinyasa’s’, dit is een serie van dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent en laat samenwerken met de ademhaling om een bepaalt effect te krijgen. Bijvoorbeeld de zonnegroeten. Tijdens een Vinyasa les komt er veel energie vrij omdat je beweegt op de ritme van jou ademhaling en soms uitdagende Yogahoudingen opzoekt. De les begint rustig en word langzaam opgebouwd, waarna weer rustig word afgebouwd en tijd word gemaakt voor de eindontspanning Savannah. Deze Vinyasa flow les is voor iedereen toegankelijk. Voel je vrij en wees welkom. Zie je op de mat Namaste
Basic Flow
Ajna Tempel Merel 415, Heemskerk, NH, NederlandGeschikt voor beginners Mini Tempel Er zijn verschillende soorten flowlessen. In deze lessen volgen de asana’s (houdingen) elkaar op dynamische wijze op met behulp van de ademhaling. Flow zit in alles, het is een soort rode draad door je leven. Meegaan met de flow is een prettige manier van leven. Met ups en downs. Zo ervaar je dat ook in een yogales: de ene flow ervaar je prettiger dan de andere. In de les leer je daar juist niet over te oordelen (prettig/niet prettig) maar enkel te ervaren. Als dat je lukt in de les, zul je merken dat je leven langzaam aan lichter wordt. Go with the flow!
Vinyasa Flow
Vinyasa’ is een Sanskriet woord dat vrij vertaald staat voor ‘dingen in juiste volgorde zetten’. Een Vinyasa les is opgebouwd in een bepaalde volgorde dat naar een specifiek resultaat of effect toewerkt. Elke Yogales kun je daarom zien als soort recept om naar een resultaat toe te werken. Vinyasa Yoga doet dat door gebruik te maken van ‘Vinyasa’s’, dit is een serie van dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent en laat samenwerken met de ademhaling om een bepaalt effect te krijgen. Bijvoorbeeld de zonnegroeten. Tijdens een Vinyasa les komt er veel energie vrij omdat je beweegt op de ritme van jou ademhaling en soms uitdagende Yogahoudingen opzoekt. De les begint rustig en word langzaam opgebouwd, waarna weer rustig word afgebouwd en tijd word gemaakt voor de eindontspanning Savannah. Deze Vinyasa flow les is voor iedereen toegankelijk. Voel je vrij en wees welkom. Zie je op de mat Namaste
Relax Flow
Ajna Tempel Merel 415, Heemskerk, NH, NederlandGeschikt voor beginners Er zijn 3 verschillende soorten flowlessen. In deze lessen volgen de asana’s (houdingen) elkaar op dynamische wijze op met behulp van de ademhaling. Flow zit in alles, het is een soort rode draad door je leven. Meegaan met de flow is een prettige manier van leven. Met ups en downs. Zo ervaar je dat ook in een yogales: de ene flow ervaar je prettiger dan de andere. In de les leer je daar juist niet over te oordelen (prettig/niet prettig) maar enkel te ervaren. Als dat je lukt in de les, zul je merken dat je leven langzaam aan lichter wordt. Go with the flow!
Vinyasa Flow
Flow of Yoga Westerplein 2, Castrium, NH, NederlandVinyasa’ is een Sanskriet woord dat vrij vertaald staat voor ‘dingen in juiste volgorde zetten’. Een Vinyasa les is opgebouwd in een bepaalde volgorde dat naar een specifiek resultaat of effect toewerkt. Elke Yogales kun je daarom zien als soort recept om naar een resultaat toe te werken. Vinyasa Yoga doet dat door gebruik te maken van ‘Vinyasa’s’, dit is een serie van dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent en laat samenwerken met de ademhaling om een bepaalt effect te krijgen. Bijvoorbeeld de zonnegroeten. Tijdens een Vinyasa les komt er veel energie vrij omdat je beweegt op de ritme van jou ademhaling en soms uitdagende Yogahoudingen opzoekt. De les begint rustig en word langzaam opgebouwd, waarna weer rustig word afgebouwd en tijd word gemaakt voor de eindontspanning Savannah. Deze Vinyasa flow les is voor iedereen toegankelijk. Voel je vrij en wees welkom. Zie je op de mat Namaste
Vinyasa Flow
Vinyasa’ is een Sanskriet woord dat vrij vertaald staat voor ‘dingen in juiste volgorde zetten’. Een Vinyasa les is opgebouwd in een bepaalde volgorde dat naar een specifiek resultaat of effect toewerkt. Elke Yogales kun je daarom zien als soort recept om naar een resultaat toe te werken. Vinyasa Yoga doet dat door gebruik te maken van ‘Vinyasa’s’, dit is een serie van dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent en laat samenwerken met de ademhaling om een bepaalt effect te krijgen. Bijvoorbeeld de zonnegroeten. Tijdens een Vinyasa les komt er veel energie vrij omdat je beweegt op de ritme van jou ademhaling en soms uitdagende Yogahoudingen opzoekt. De les begint rustig en word langzaam opgebouwd, waarna weer rustig word afgebouwd en tijd word gemaakt voor de eindontspanning Savannah. Deze Vinyasa flow les is voor iedereen toegankelijk. Voel je vrij en wees welkom. Zie je op de mat Namaste
Basic Flow
Ajna Tempel Merel 415, Heemskerk, NH, NederlandGeschikt voor beginners Er zijn verschillende soorten flowlessen. In deze lessen volgen de asana’s (houdingen) elkaar op dynamische wijze op met behulp van de ademhaling. Flow zit in alles, het is een soort rode draad door je leven. Meegaan met de flow is een prettige manier van leven. Met ups en downs. Zo ervaar je dat ook in een yogales: de ene flow ervaar je prettiger dan de andere. In de les leer je daar juist niet over te oordelen (prettig/niet prettig) maar enkel te ervaren. Als dat je lukt in de les, zul je merken dat je leven langzaam aan lichter wordt. Go with the flow!
Basic Flow
Ajna Tempel Merel 415, Heemskerk, NH, NederlandGeschikt voor beginners Mini Tempel Er zijn verschillende soorten flowlessen. In deze lessen volgen de asana’s (houdingen) elkaar op dynamische wijze op met behulp van de ademhaling. Flow zit in alles, het is een soort rode draad door je leven. Meegaan met de flow is een prettige manier van leven. Met ups en downs. Zo ervaar je dat ook in een yogales: de ene flow ervaar je prettiger dan de andere. In de les leer je daar juist niet over te oordelen (prettig/niet prettig) maar enkel te ervaren. Als dat je lukt in de les, zul je merken dat je leven langzaam aan lichter wordt. Go with the flow!