Verbinding met je hart, word één met je lichaam en Ziel en laat je gedachten op de achtergrond komen. Creëer ruimte om te zijn. Zijn zoals je bent, terug naar je ware essentie. In deze drie uur durende ceremonie, gaan we aandacht besteden aan het hervinden van onze energie, met bewuste momenten van verbinding bewegen we met onze ware natuur, bewegen met spirit, in een veilige setting, waar we onze diepere lagen kunnen aanraken en het oude van ons kunnen afschudden. Het plantmedicijn cacao, ook wel grootmoeder cacao genoemd, zal ons diep naar binnen begeleiden, het helpt ons harten te openen om verbinding te maken met ons ware ziel.…

The spirit of the FlowerMoon Lieve MoonSister Na een mooie Grassmoon cirkel, waar we verschillende rituelen hebben gedaan om het oude achter ons te laten, is het nu tijd om tot bloei te komen.The Spirit of the FlowerMoon staat voor: Bloei, vruchtbaarheid, bevruchting en groei. Dit is een vreugdevolle tijd van hoop, belofte licht en warmte.Wat we de afgelopen periode hebben gezaaid, is gegroeid en staat nu in volle bloei. Dit is het juiste moment van vruchtbaarheid. Wat is er nu nodig om tot volle bloei te komen? Bloemen belichamen het einde van de winter en de zege over de dood. Ze zijn de vreugde van de natuur die de lente…

Shamanic Yoga @ casa la Suerte te Alicante Casa la Suerte, zeven dagen lang zijn we een met de natuur. Jouw verlangen naar stilte die je voelt al vanaf het moment dat je hier aankomt. Een uitzicht van 360 graden en vele kilometers. Als de avond valt kan je genieten van een heldere sterrenhemel waar je,  jezelf afvraagt of dit een sprookje is…. Dit stukje paradijs omringt door moeder natuur, bevindt zich in een prachtige vallei met een weids uitzicht over de bergtoppen. Als je diep inademt ben je getuige van de puurheid van de frisse lucht. Ontwaken in alle stilte en rust, getuige zijn van de opkomende zon. Misschien…

In deze Reis nemen we je mee door je lichaam. Je lichaam als portal naar wat er in jou verscholen ligt. Grootmoeder Cacao verbind je met je hart en zorgt voor een stevige container om Spirit in jeZelf te kunnen ervaren. We nemen je mee in een serie yoga (verbinding)houdingen die je hart zullen openen om nog dieper bij jouw ware essentie te komen. Door je met jouw hart te verbinden weet je waar je bent, wat je voelt en ervaart, en laten we los wat niet meer dient. Door ons op deze manier te verbinden met ons hart, opent ons voertuig van de Ziel, ons lichaam, zich helemaal, in diepe…

Dip into your own soul, Find your own truth, What calls to your heart, What moves your spirit, Make your life dance, To the song of your own essence!!!!

Don’t rush anything. When the time is right, it’ll happen…. ‘Wie is een Groot Mens? Die het sterkst is in het uitoefenen van Geduld. -Boeddha. Als flow of yoga member kreeg je boven staand citaat in je mailbox vandaag, ook ik deel hem… laten we met zijn allen door deze periode heen flow’ en. Daarom vanaf as donderdag een nieuwe livestream flow les. Je kunt je inschrijven via www.flowofyoga.com of mindbody/flowofyoga. Zie je op de mat. Namaste

Heb jij al een idee wat je gaat kopen voor Moederdag?, vooral in deze tijd is een persoonlijk cadeau misschien nog nooit zo speciaal geweest…. Een edelstenen armband dat past bij haar persoonlijkheid. Jij beschrijft, ik maak met alle liefde een HappyNaz bead voor jou moeder.

@flowofyoga#martine#yogabuddy

Yoga op Alicante: waarom jij graag met ons mee gaat: De stilte is hier nog voelbaar, het uitzicht 360 graden van vele kilometers, de sterren ontelbaar in de echt donkere nachten. Even weg uit de drukte om je te laten verwennen op de berg, is het motto van de komende 7 dagen. Gelegen in een prachtige vallei met een weids uitzicht over de bergtoppen in de verte en waar je alleen pure, frisse lucht inademt. Je wordt hier heerlijk rustig en in alle stilte wakker, terwijl de zon opkomt. Je kunt hier een week lang genieten van inspirerende yogalessen. Het karakter van de yogaweek is gezellig, informatief, down to earth,…

Meer info volgt snel…

❤️🧘🏼‍♀️🙏🏻🤸‍♀️

In verband met de Beginnerscursus bij Flow of yoga was de vinyasa les tijdelijk verplaatst naar een andere dag. Vanaf woensdag 18 december is de Vinyasa les weer terug op de woensdagavond om 19:30u 🙏

De HappyNaz Yoga Beads, zijn gemaakt van pure edelstenen, die een positieve werking hebben op je gemoedstoestand, innerlijke rust en je persoonlijk groei. De zilveren Bead die staat voor de brand zorgt tevens voor de versterking van de edelstenen. Ben je opzoek naar iets speciaals met een specifieke werking…. graag maak ik een customized HappyNaz yoga Bead voor je.🙏🏻❤️🧘🏼‍♀️ Every Bead has a story…… What’s your Story… Ps: nu exclusief te verkrijgen bij de Ajna Tempel in Heemskerk